Verduras

Infaltables en dietas sanas, contar con verduras frescas en tu dieta alimenticia, es fundamental para tener un cuerpo sano y libre de toxinas.

Frutos Secos

Los frutos secos se imponen cada vez más como tendencia alimenticia. Las personas que se preocupan por su salud, ya los han incluido en sus dietas. Se pueden disfrutar en todo momento, bien sea al natural o incluidos de diversas formas en recetas varias junto con otros ingredientes.

Frutas

La mejores frutas de la estación con súper vitaminas para disfrutar con los tuyos de postres, jugos y en época de colegios, colaciones para tus hijos.

Cereales y Semillas

Es importante consumir alimentos con fibra. No sólo porque mejoran el tránsito intestinal ayudando a evitar así el estreñimiento, sino además tiene otras funciones relevantes para el mantenimiento de una adecuada flora intestinal. También reduce la absorción del colesterol, al retenerlo con la fibra.

Legumbres

Las Legumbres son ricas en carbohidratos complejos, micronutrientes, proteínas y vitaminas B, que forman parte vital de una dieta saludable.